แอปเปิลเขียว+ตะไคร้ ยาชั้นดีช่วยฟื้นฟูกระดูกอ่อนหัวเข่า อาการเจ็บแปล๊บๆ ที่หัวเข่า ก็จะหายไปโดยไม่ต้องกินยาหรือฉีดยา

http://www.livingwithdragons.com/?printers=%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%86%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%83&057=e2 สูตรฟื้นฟูบำรุงกระดูกอ่อนหัวเข่า

http://www.livingwithdragons.com/?printers=%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A&420=d9 สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ข้อเข่าต้องรับน้ำหนักตลอดเวลาเกิดจากกิจกกรรมที่มีการยืน เดิน วิ่ง และการเล่นกีฬา รวมทั้งอุปนิสัยของคนไทยที่ใช้เข่าในท่างอพับเข่า เช่น นั่งสมาธิ นั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิ หรือการนั่งยองๆ

انستا فوركس จึงทำให้เกิดความเสื่อมของกระดูกอ่อนเร็วขึ้น อาการปวดเข่าจึงเป็นปัญหาที่พบบ่อย นอกจากอาการปวดแล้วยังบั่นทอนสมรรถภาพการทำงานของเราเป็นอย่างมาก

http://jesspetrie.com/?amilto=%D8%A3%D8%B1%D8%A8%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D8%A7

here วันนี้เราเลยมีสูตรฟื้นฟูบำรุงกระดูกอ่อนหัวเข่าด้วยตะไคร้และแอปเปิลเขียว มาให้ลองทำกันดู สำหรับผู้ที่ป่วยอยู่ และป้องกันก่อนที่จะป่วย ดังต่อไปนี้

محفضه فوركس تجريبيه ส่วนประกอบ

http://parts.powercut.co.uk/?risep=%D8%B3%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%A2%D9%84%D8%A9-%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9&8f2=57 1. ตะไคร้ 5 ต้น

http://asect.org.uk/?ilyminaciya=%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D8%A8%D9%88%D8%AA&96f=e0 2. แอปเปิลเขียว 2 ลูก (หั่นเรียบร้อยแล้วทั้งหมด)

http://www.dramauk.co.uk/?arapyza=%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D9%85-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B9&a4e=ad

http://1conn.com/?binarforexar=مستقبل-سوق-الاسهم-السعودية วิธีทำ

http://gl5.org/?prikolno=%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84&f80=be 1. เติมน้ำลงไปให้ท่วมวัตถุดิบที่เตรียมในหม้อ

2. ใช้ไฟอ่อนๆต้มจนแอปเปิลเขียวนิ่ม

3. ต้มเสร็จแล้วนำมาดื่มให้หมด (ห้ามเติมอย่างอื่นลงไป)

go to link วิธีดื่ม

ดื่มทุกวัน วันละครั้ง จะช่วยบำรุงฟื้นฟูสภาพของกระดูกอ่อนที่หัวเข่า อาการเจ็บแปล๊บๆ ที่หัวเข่า ก็จะหายไปโดยไม่ต้องกินยาหรือฉีดยา เป็นวิธีการบำรุงด้วยธรรมชาติ อย่าลืมแชร์ไปให้เพื่อนๆ ญาติๆ ที่มีปัญหาลองทำดื่มดูนะจ๊ะ เผื่อจะหาย

http://parts.powercut.co.uk/?risep=%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%B3-%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%85%D8%AC%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A9&8b7=79 ประโยชน์ที่สำคัญของแอปเปิ้ลเขียว

http://gl5.org/?prikolno=%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D9%87%D9%85&a5a=63 1. ช่วยลดการสูญเสียกล้ามเนื้อจากการป่วย

คนที่ชอบออกกำลังกายเป็นประจำอยู่เสมอนั้นมักจะมีกล้ามเนื้อที่เฟิร์มและแข็งแรง แต่ถ้าเกิดวันหนึ่งคุณได้เกิดล้มป่วยขึ้นมานั้น อาจจะทำให้คุณต้องหยุดพักร่างกายจนออกกำลังกายไม่ได้เป็นช่วงเวลาหนึ่ง

แน่นอนว่าในขณะที่คุณหยุดพักกล้ามเนื้อส่วนที่ได้เพิ่มเติมขึ้นมาจากการออกกำลังกาย อาจจะมีน้อยลงหรือหายไปบ้าง ซึ่งในจุดนี้เองที่ผู้ชายส่วนใหญ่มักจะกังวล เพราะการที่กล้ามเนื้อหายไปก็มักจะทำให้รูปร่างที่เคยดูดีนั้นเปลี่ยนไปด้วย

แต่สิ่งเหล่านี้สามารถป้องกันได้ โดยการบริโภคแอปเปิ้ลสีเขียวเป็นประจำ เพราะในแอปเปิ้ลสีเขียวนั้นประกอบไปด้วยกรดบางชนิดที่เป็นส่วนประกอบที่สำคัญ ในการเพิ่มพลังและสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อของเราโดยตรงนั่นเองค่ะ

http://www.dramauk.co.uk/?arapyza=%D8%B4%D8%B1%D8%AD-%D9%81%D9%8A-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8&07e=6a 2. ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด เมื่อรับประทานอาหารเข้าไป อาหารแต่ละชนิดก็จะถูกย่อยสลายและดูดซึมผ่านผนังกระเพาะลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด

ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดจะเพิ่มช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของอาหารนั้นๆ คนที่รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์มากๆ จะมีโอกาสเกิดเบาหวานต่ำกว่าคนที่รับประทานอาหารที่มีไฟเบอร์น้อย

และสำหรับคนที่เป็นเบาหวานอยู่แล้ว ไฟเบอร์จะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยและแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์ชนิดที่ละลายน้ำสูงมาก จึงเหมาะสำหรับคนที่เป็นเบาหวานค่ะ

http://asect.org.uk/?ilyminaciya=%D9%85%D9%88%D8%A7%D9%82%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%87%D9%85&f5d=d9 ประโยชน์ที่สำคัญของตะไคร้

1. นำมาใช้ทำเป็นน้ำตะไคร้หอม น้ำตะไคร้ใบเตย ช่วยดับร้อนแก้กระหายได้เป็นอย่างดี

2. ช่วยในการบำรุงและรักษาสายตา

3. มีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง

4. มีส่วนช่วยในการบำรุงสมองและเพิ่มสมาธิ

5. สามารถนำมาใช้ทำเป็นยานวดได้

6. ช่วยแก้ปัญหาผมแตกปลาย (ต้น)

7. มีฤทธิ์เป็นยาช่วยในการนอนหลับ

watch สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน

แหล่งที่มา: share-si.com, healthgossip.com

CR. samunpaisecrete.com

Facebook Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published.